Aquest anàlisi valora la composició corporal de diferents teixits corporals de forma indirecta mitjançant tecnologia de doble freqüència. La BIA és un bon mètode per determinar l’aigua corporal i la massa lliure de greix en persones sense alteracions de líquids corporals i electròlits. S’han d’utilitzar equacions de predicció ajustades a l’edat i al sexe, adequades a la població i han d’haver estat validades davant mètodes de referència. Per aquest motiu hem d’intentar realitzar les mesures durant la primera hora del matí i de manera que no hi hagi grans alteracions d’aigua corporal total.
És una prova totalment indolora i no invasiva que es realitza a la consulta amb una durada d’uns 15 segons. La nutricionista és l’encarregada de valorar els resultats i explicar-los al pacient. A cada visita de seguiment que es consideri necessari es tornarà a realitzar el mesurament per a generar una comparativa i una gràfica de tendència.
Què mesura aquesta prova?
- Greix corporal total i per segments
- Greix visceral
- Massa muscular total i per segments
- Qualitat muscular total i per segments
- Massa òssia
- Percentatge d’aigua corporal
- Metabolisme basal
Què cal fer abans de l’estudi?
Per assegurar l’exactitud de predicció de les equacions de la BIA hem de seguir estrictament una sèrie de normes:
- El pacient ha d’estar descalç i amb la mínima roba possible (roba interior, pantalons curts o biquini).
- No posar-se olis o cremes hidratants abans dels mesuraments. Si es vol es pot tirar aigua de colònia.
- No és recomanable menjar ni beure durant les 4 hores prèvies a el test de BIA.
- No realitzar exercici físic extenuant durant les 12 hores abans.
- Orinar 30 minuts abans de l’anàlisi.
- No consumir alcohol 48 hores abans.
- No prendre diürètics (fàrmacs) 7 dies abans.
- No prendre aliments diürètics (cafè, te …) 24 hores abans de l’anàlisi.
- Intentar no fer la bioimpedància en la fase lútea de el cicle sexual femení. És a dir, procurar realitzar l’anàlisi quan hagi finalitzat la menstruació. Durant la fase lútea (previ a la menstruació) es produeix la pujada de progesterona i l’augment de retenció de líquids.
- Retirar tots els elements metàl·lics de el cos (rellotges, anells, polseres, arracades, pírcings, etc.)
A qui va dirigit?
Qualsevol pot ser candidat per fer-se un estudi d’aquest tipus, però els pacients que poden treure una interpretació dels resultats més interessants són:
- Pacients en procés de pèrdua o augment de pes que estiguin estancats en el mateix pes que marca la bàscula són un bon públic per demostrar que es poden fer canvis corporals més enllà de l’pes.
En cas de pacients menors d’edat, han d’anar sempre acompanyats d’una persona adulta en el moment de la presa de valors.
Si vols demanar hora per fer una anàlisi de composició corporal o necessites que en la teva propera visita amb nosaltres et fem aquest estudi, avisa'ns per telèfon o per email. Buscarem un horari que s'ajusti a les necessitats de la prova.
