{"id":12515,"date":"2020-03-06T15:56:45","date_gmt":"2020-03-06T14:56:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.adrianaduelo.com\/?p=12515"},"modified":"2020-03-06T16:09:38","modified_gmt":"2020-03-06T15:09:38","slug":"estudi-antropometric","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/estudi-antropometric\/","title":{"rendered":"Estudi Antropom\u00e8tric"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aquest estudi \u00e9s una forma de determinar la composici\u00f3 corporal a partir de mesures corporals (pes, talla, plecs, di\u00e0metres, longituds i per\u00edmetres). \u00c9s un m\u00e8tode d\u2019estudi indirecte que segueix la normativa de consens internacional de la <a href=\"https:\/\/www.isak.global\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">International Society for the Avancement Kinanthropometry (ISAK)<\/a>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9s una prova totalment <span style=\"color: #ff99cc;\"><strong>indolora i no invasiva<\/strong><\/span> que es realitza a consulta amb una duraci\u00f3 d\u2019uns 20 &#8211; 25 minuts. La nutricionista \u00e9s l\u2019encarregada de realitzar les mesures corresponents per a la obtenci\u00f3 dels resultats. Aquestes mesures es prenen realitzant una s\u00e8rie de marques al cos amb un llapis i posteriorment la presa de plecs cutanis a trav\u00e9s d\u2019un plic\u00f2metre, per\u00edmetres amb una cinta m\u00e8trica i di\u00e0metres amb un paqu\u00edmetre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tot i que les proves realitzades no s\u00f3n invasives, els mesuraments requeriran d&#8217;un m\u00ednim vestuari i de contacte superficial per part de l&#8217;avaluador.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><span style=\"color: #ff99cc;\"><strong><u>Vestuari indicat en homes<\/u><\/strong><\/span>: pantalons amples que permetin accedir a cintura.<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff99cc;\"><strong><u>Vestuari indicat en dones<\/u><\/strong><\/span>: sostenidor sense aros, preferiblement esportiu i creuat a l&#8217;esquena, i pantalons amples que permetin accedir a la cintura o culot. La roba interior ser\u00e0 preferentment fosca, de manera que no hi hagi problemes en la intimitat de l&#8217;avaluat.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>A qui va dirigit?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tothom pot ser candidat a fer-se un estudi d\u2019aquest tipus, per\u00f2 els pacients que poden treure una interpretaci\u00f3 dels resultats m\u00e9s interessants s\u00f3n:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong><span style=\"color: #ff99cc;\"><u>Esportistes que vulguin maximitzar el seu rendiment<\/u><\/span><\/strong>. L\u2019estudi antropom\u00e8tric \u00e9s un dels par\u00e0metres que permet veure si la dieta i l\u2019esport estan donant els seus fruits. La comparaci\u00f3 dels resultats individuals del pacient amb els valors de refer\u00e8ncia de l\u2019esport en concret permeten aproximar-se a un m\u00e0xim rendiment esportiu individual.<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff99cc;\"><strong><u>Pacients en proc\u00e9s de p\u00e8rdua o augment de pes<\/u><\/strong><\/span> que estiguin estancats amb el mateix pes que els hi marca la b\u00e0scula s\u00f3n un bon p\u00fablic per demostrar que es poden fer canvis corporals m\u00e9s all\u00e0 del pes.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Qu\u00e8 cal fer previ a l\u2019estudi:<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Firmar el model de <strong>consentiment informat<\/strong> que us entreguem. \u00c9s necessari per prendre mesures corporals al pacient.<\/li>\n<li><strong>No posar-se crema hidratant ni cap oli corporal abans de la prova<\/strong>. Si es vol es pot utilitzar aigua de col\u00f2nia.<\/li>\n<li>Les mesures de pes corporal i estatura pateixen variacions al llarg del dia, de manera que <strong>\u00e9s desitjable realitzar-les a primera hora del mat\u00ed<\/strong>. Si aix\u00f2 no \u00e9s possible, conv\u00e9 indicar l&#8217;hora del dia i les condicions de moment, com ingesta d&#8217;aliments o entrenament previ.<\/li>\n<li>Amb l&#8217;objectiu de permetre comparacions de mesures en qualsevol grup de poblaci\u00f3, es realitzaran en <strong>hemic\u00f2s dret<\/strong>. No obstant aix\u00f2 en casos de limitaci\u00f3 f\u00edsica o predomini en el desenvolupament d&#8217;alguna extremitat, es prendran en hemic\u00f2s no dism\u00f2rfic.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">L&#8217;exploraci\u00f3 s&#8217;iniciar\u00e0 marcant els punts anat\u00f2mics i les refer\u00e8ncies antropom\u00e8triques necess\u00e0ries per a l&#8217;estudi. Les mesures es prendran seguint un ordre pr\u00e0ctic i c\u00f2mode.<\/p>\n<div class=\"boton_post\"> \n\t\t            <div class=\"boton_texto\">\n\t\t            <p>Si vols demanar hora per realitzar un estudi d'antropometria amb la nostra nutricionista especialitzada, la Judit Rigau, contacta amb nosaltres per tel\u00e8fon o per email. T'enviarem el protocol a seguir i el consentiment informat abans de venir al centre a fer la prova.<\/p>\n\t\t            <\/div>\n\t\t            <div class=\"boton_texto_boton\">\n\t\t            <a href=\"http:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/contacto\/\">CONTACTA AQU\u00cd <\/a>\n\t\t            <\/div>\n\t\t         <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aquest estudi \u00e9s una forma de determinar la composici\u00f3 corporal a partir de mesures corporals (pes, talla, plecs, di\u00e0metres, longituds i per\u00edmetres). \u00c9s un m\u00e8tode d\u2019estudi indirecte que segueix la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":12520,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[81,83],"tags":[160,164,162,159,161,163],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12515"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12515"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12532,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12515\/revisions\/12532"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}