{"id":14033,"date":"2022-11-14T18:58:28","date_gmt":"2022-11-14T17:58:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/?p=14033"},"modified":"2022-11-14T18:58:28","modified_gmt":"2022-11-14T17:58:28","slug":"la-histamina-a-lendometriosi-i-la-sindrome-de-lovari-poliquistic-sop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/la-histamina-a-lendometriosi-i-la-sindrome-de-lovari-poliquistic-sop\/","title":{"rendered":"La histamina a l’endometriosi i la S\u00edndrome de l\u2019Ovari Poliqu\u00edstic (SOP)"},"content":{"rendered":"
\n

La inflamaci\u00f3 juntament amb l’estr\u00e8s oxidatiu s\u00f3n un dels denominadors comuns de l’endometriosi i de la S\u00edndrome de l\u2019Ovari Poliqu\u00edstic. L’estil de vida i el tipus d’alimentaci\u00f3 tenen un paper rellevant en la fisiopatologia de totes dues condicions.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

L’endometriosi<\/strong><\/span> \u00e9s una s\u00edndrome complexa caracteritzada per un proc\u00e9s inflamatori cr\u00f2nic dependent d’estr\u00f2gens, la qual afecta principalment els teixits pelvians, inclosos els ovaris. En la gran majoria dels casos es produeix quan el teixit endometrial despr\u00e8s viatja, a trav\u00e9s d’un moviment retr\u00f2grad, cap a la cavitat abdominal inferior. No obstant aix\u00f2, aquesta malaltia tamb\u00e9 pot afectar la bufeta, l’intest\u00ed (especialment el recte i l’ap\u00e8ndix), els nervis pelvians profunds, els ur\u00e8ters, la paret abdominal anterior, la pell abdominal, el diafragma, la pleura, els pulmons, el pericardi i el cervell. L’endometriosi \u00e9s la causa m\u00e9s comuna de dolor pelvi\u00e0 cr\u00f2nic a les dones i s’estima que afecta entre el 6% i el 10% de les dones en edat reproductiva<\/strong>. En aquest sentit, s’altera el potencial social, professional, acad\u00e8mic i econ\u00f2mic de les dones joves, provocant ansietat, depressi\u00f3 i afectant el potencial de la fertilitat actual o futura. Concretament, un exc\u00e9s d’hormones estrog\u00e8niques<\/a> comporta un agreujament dels s\u00edmptomes, ja que un augment dels estr\u00f2gens t\u00e9 com a conseq\u00fc\u00e8ncia un increment de l’alliberament d’histamina al torrent sanguini<\/strong>.<\/p>\n

La S\u00edndrome de l\u2019Ovari Poliqu\u00edstic (SOP)<\/strong><\/span> afecta entre el 15% i el 18% de les dones en edat reproductiva, representant el trastorn endocr\u00ed-metab\u00f2lic m\u00e9s com\u00fa en dones en edat reproductiva. Aquesta condici\u00f3 es defineix per una combinaci\u00f3 de signes i s\u00edmptomes d\u2019exc\u00e9s d\u2019hormones androg\u00e8niques<\/a> i una disfunci\u00f3 ov\u00e0rica en abs\u00e8ncia d\u2019altres diagn\u00f2stics espec\u00edfics. Actualment, hi ha quatre fenotips reconeguts de SOP, cadascun amb diferents implicacions metab\u00f2liques i de salut a llarg termini. No obstant aix\u00f2, en la majoria dels casos, aquests estan associats a un estat d’inflamaci\u00f3 cr\u00f2nica de baix grau. El SOP s’associa sovint amb adipositat abdominal, resist\u00e8ncia a la insulina, obesitat, trastorns metab\u00f2lics, factors de risc cardiovascular i infertilitat. L’etiologia d’aquesta s\u00edndrome continua sent en gran part desconeguda, tot i que l\u2019evid\u00e8ncia creixent suggereix que el SOP podria ser un trastorn multifactorial complex amb fortes influ\u00e8ncies epigen\u00e8tiques i ambientals, inclosos factors relacionats amb l’estil de vida.<\/p>\n

\n

Estudis recents han demostrat que la inflamaci\u00f3, juntament amb l’estr\u00e8s oxidatiu, s\u00f3n un dels denominadors comuns de l’endometriosi i del SOP. Per aix\u00f2, l’estil de vida i el tipus d’alimentaci\u00f3 tenen un paper rellevant en totes dues condicions. Una alimentaci\u00f3 que contribueixi a disminuir aquest estat d’inflamaci\u00f3 permetr\u00e0 reduir l’exc\u00e9s d’estr\u00f2gens i andr\u00f2gens presents a l’endometriosi i al SOP, respectivament.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Aix\u00ed, seguir una dieta d’estil antiinflamat\u00f2ria, com \u00e9s la dieta baixa en histamina<\/a>, podria ser una de les diferents estrat\u00e8gies terap\u00e8utiques per ajudar a disminuir la inflamaci\u00f3 sist\u00e8mica. Paral\u00b7lelament, \u00e9s rellevant considerar altres aspectes que influeixen en aquesta condici\u00f3, com ara la promoci\u00f3 d’un teixit adip\u00f3s saludable, la pr\u00e0ctica d’exercici f\u00edsic i una correcta gesti\u00f3 emocional. Per aquest motiu, \u00e9s important acudir a professionals especialitzats que valorin el cas i el context per personalitzar les recomanacions, tant d’estil de vida com d’alimentaci\u00f3.<\/p>\n

\n\t\t
\n\t\t

Si vols que t'assessorem de forma personalitzada, ja sigui a la nostra consulta de Barcelona o per videoconfer\u00e8ncia des de qualsevol part del m\u00f3n, contacta amb nosaltres i t'ajudarem<\/p>\n\t\t <\/div>\n\t\t

\n\t\t CONTACTA AQU\u00cd <\/a>\n\t\t <\/div>\n\t\t <\/div>\n

Bibliografia<\/strong><\/p>\n

Azziz R. (2018). Polycystic Ovary Syndrome.\u00a0Obstetrics and gynecology<\/em>,\u00a0132<\/em>(2), 321\u2013336. https:\/\/doi.org\/10.1097\/AOG.0000000000002698<\/a><\/p>\n

Bulun, S. E., Yilmaz, B. D., Sison, C., Miyazaki, K., Bernardi, L., Liu, S., Kohlmeier, A., Yin, P., Milad, M., & Wei, J. (2019). Endometriosis.\u00a0Endocrine reviews<\/em>,\u00a040<\/em>(4), 1048\u20131079. https:\/\/doi.org\/10.1210\/er.2018-00242<\/a><\/p>\n

Escobar-Morreale H. F. (2018). Polycystic ovary syndrome: definition, aetiology, diagnosis and treatment.\u00a0Nature reviews. Endocrinology<\/em>,\u00a014<\/em>(5), 270\u2013284. https:\/\/doi.org\/10.1038\/nrendo.2018.24<\/a><\/p>\n

Patel S. (2018). Polycystic ovary syndrome (PCOS), an inflammatory, systemic, lifestyle endocrinopathy.\u00a0The Journal of steroid biochemistry and molecular biology<\/em>,\u00a0182<\/em>, 27\u201336. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jsbmb.2018.04.008<\/a><\/p>\n

Samimi, M., Pourhanifeh, M. H., Mehdizadehkashi, A., Eftekhar, T., & Asemi, Z. (2019). The role of inflammation, oxidative stress, angiogenesis, and apoptosis in the pathophysiology of endometriosis: Basic science and new insights based on gene expression.\u00a0Journal of cellular physiology<\/em>,\u00a0234<\/em>(11), 19384\u201319392. https:\/\/doi.org\/10.1002\/jcp.28666<\/a><\/p>\n

Saunders, P., & Horne, A. W. (2021). Endometriosis: Etiology, pathobiology, and therapeutic prospects.\u00a0Cell<\/em>,\u00a0184<\/em>(11), 2807\u20132824. https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.cell.2021.04.041<\/a><\/p>\n

Szczuko, M., Kikut, J., Szczuko, U., Szyd\u0142owska, I., Nawrocka-Rutkowska, J., Zi\u0119tek, M., Verbanac, D., & Saso, L. (2021). Nutrition Strategy and Life Style in Polycystic Ovary Syndrome-Narrative Review.\u00a0Nutrients<\/em>,\u00a013<\/em>(7), 2452. https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu13072452<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La inflamaci\u00f3 juntament amb l’estr\u00e8s oxidatiu s\u00f3n un dels denominadors comuns de l’endometriosi i de la S\u00edndrome de l\u2019Ovari Poliqu\u00edstic. L’estil de vida i el tipus d’alimentaci\u00f3 tenen un paper […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":14026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[76,84],"tags":[216,262,409,101,108,410],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14033"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14033"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14034,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14033\/revisions\/14034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}