{"id":6833,"date":"2014-01-28T09:14:00","date_gmt":"2014-01-28T09:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pruebas.impelmarket.es\/adrianaduelo\/?p=6833"},"modified":"2017-08-18T20:23:37","modified_gmt":"2017-08-18T18:23:37","slug":"migranya-i-dieta-una-estreta-relacio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/migranya-i-dieta-una-estreta-relacio\/","title":{"rendered":"Migranya i Dieta: Una estreta relaci\u00f3"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Alguns us preguntareu com es pot <strong><span style=\"color: #ff99cc;\">relacionar l&#8217;alimentaci\u00f3 amb la migranya<\/span><\/strong>. S\u00ed, ho llegiu b\u00e9, per un costat parlem del <span style=\"color: #ff99cc;\"><b>sistema digestiu<\/b><\/span> i per l&#8217;altre del <b><span style=\"color: #ff99cc;\">neurol\u00f2gic<\/span><\/b>,\u00a0per\u00f2 es troben m\u00e9s a prop del que ens pensem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fa molts anys que es parla sobre<i>\u00a0&#8220;aliments desencadenants de migranya&#8221;, <\/i>\u00a0tot i que s&#8217;hauria de matisar una mica m\u00e9s\u00a0aquesta afirmaci\u00f3. La veritat \u00e9s que\u00a0<b><span style=\"color: #ff99cc;\">algunes persones estan predisposades a patir migranya perqu\u00e8 tenen un enzim intestinal poc actiu, que per conseq\u00fc\u00e8ncia elimina malament una mol\u00e8cula que trobem en molts aliments, provocant aix\u00ed la seva acumulaci\u00f3 dins l&#8217;organisme<\/span>.<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dit aix\u00f2, queda m\u00e9s clar que la culpa no la t\u00e9 pas l&#8217;aliment, sin\u00f3 l&#8217;individu que pateix un trastorn metab\u00f2lic.<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p>Des de fa uns 5 anys s&#8217;est\u00e0 investigant activament l&#8217;origen d&#8217;aquest s\u00edmptoma neurol\u00f2gic i l&#8217;arrel es troba dins l&#8217;intest\u00ed prim. Ja sigui per un factor gen\u00e8tic, patol\u00f2gic o farmacol\u00f2gic hi ha persones que tenen un enzim poc actiu, conegut com <span style=\"color: #ff99cc;\"><b>Diamino Oxidasa o DAO<\/b><\/span>.<\/p>\n<h3>La import\u00e0ncia de l&#8217;alimentaci\u00f3 i la dieta per tractar la migranya<\/h3>\n<p><span style=\"color: #ff99cc;\"><b>L&#8217;alimentaci\u00f3<\/b><\/span> juga un paper molt important en el tractament d&#8217;aquest d\u00e8ficit, ja que les persones amb poca activitat enzim\u00e0tica:<\/p>\n<ul>\n<li>No podran eliminar b\u00e9 una mol\u00e8cula localitzada en molts aliments, la histamina, que en exc\u00e9s produeix vasodilataci\u00f3 de les art\u00e8ries temporals (inici de la migranya).<\/li>\n<li>A m\u00e9s a m\u00e9s, hauran de vigilar amb aquells aliments rics en altres amines com la putrestina o la cadaverina, per exemple, ja que competeixen amb la histamina per degradar-se tamb\u00e9 a trav\u00e9s de la DAO.<\/li>\n<li>O fins i tot controlar aquells aliments que alliberin de forma natural histamina de les nostres c\u00e8l\u00b7lules, semblant a un proc\u00e9s immunol\u00f2gic sense ser-ho.<\/li>\n<li>I per acabar limitar el consum dels aliments bloquejadors de l&#8217;enzim, com l&#8217;alcohol!<\/li>\n<\/ul>\n<p>El <span style=\"color: #ff99cc;\"><b>tractament diet\u00e8tic<\/b><\/span><b style=\"color: #a64d79;\">\u00a0<\/b>de la migranya per d\u00e8ficit de DAO \u00e9s complexe i es divideix en diferents fases. Engloba molts aspectes, \u00e9s un joc d&#8217;equilibri, de saber on es troben els m\u00e0xims i els m\u00ednims, de con\u00e8ixer la persona i veure fins on \u00e9s capa\u00e7 d&#8217;arribar. De treballar altres rols no alimentaris, per\u00f2 100% relacionats amb les funcions de la histamina: horaris, cicle del son, estr\u00e8s, dej\u00fa&#8230;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff99cc;\"><b>Quan tot aix\u00f2 descrit de forma r\u00e0pida s&#8217;apr\u00e8n i s&#8217;integra dins els h\u00e0bits d&#8217;un mateix, aquest aconsegueix el control de la seva migranya.<\/b><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><div class=\"boton_post\"> \n\t\t            <div class=\"boton_texto\">\n\t\t            <p>Si vols aprendre m\u00e9s sobre la relaci\u00f3 entre la migranya i el d\u00e8ficit de DAO clica el seg\u00fcent bot\u00f3:<\/p>\n\t\t            <\/div>\n\t\t            <div class=\"boton_texto_boton\">\n\t\t            <a href=\"http:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/simptomes-i-tractaments\/migranya\/\">M\u00c9S INFO <\/a>\n\t\t            <\/div>\n\t\t         <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alguns us preguntareu com es pot relacionar l&#8217;alimentaci\u00f3 amb la migranya. S\u00ed, ho llegiu b\u00e9, per un costat parlem del sistema digestiu i per l&#8217;altre del neurol\u00f2gic,\u00a0per\u00f2 es troben m\u00e9s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":6946,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[76],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6833"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10866,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6833\/revisions\/10866"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}