{"id":9275,"date":"2015-07-27T14:17:58","date_gmt":"2015-07-27T12:17:58","guid":{"rendered":"http:\/\/temp.adrianaduelo.com\/?p=9275"},"modified":"2015-07-27T14:18:32","modified_gmt":"2015-07-27T12:18:32","slug":"els-mites-sobre-la-lactancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/els-mites-sobre-la-lactancia\/","title":{"rendered":"Els mites sobre la lact\u00e0ncia"},"content":{"rendered":"
\n

La meva intenci\u00f3 a l’escriure aquest article \u00e9s poder compartir amb totes les futures i recents mares la meva experi\u00e8ncia com a mare (tinc 3 filles, una recent arribada) i tamb\u00e9 com a professional de la nutrici\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Per\u00a0comen\u00e7ar, el que vull destacar \u00e9s que\u00a0no hem d’atabalar-nos<\/strong>.\u00a0\u00c9s cert que hem de pensar en donar el millor als nostres fills, per\u00f2 per poder fer-ho primer hem d’estar b\u00e9 nosaltres. Un dels problemes a enfrontar-nos\u00a0\u00e9s que ens bombardegen constantment amb informaci\u00f3 i consells que poden arribar a marejar-nos, sobretot si som primerenques. Cada persona \u00e9s \u00fanica i moltes vegades uns consells serveixen per a unes i altres per altres; per molt bons que siguin i independentment de qui provinguin: professionals i personal sanitari, la mare, la sogra, familiars diversos, amigues, etc. Al meu entendre, hem de fiar-nos del nostre propi criteri i si veiem que necessitem consells, triar una \u00fanica persona de confian\u00e7a i amb experi\u00e8ncia per guiar-nos durant aquest per\u00edode.<\/p>\n

Dit aix\u00f2, aprofundeixo sobre el tema propi de la lact\u00e0ncia i les seves diferents opcions.<\/p>\n

Com sabem, la millor manera d’alimentar els nostres petits al n\u00e9ixer \u00e9s amb la\u00a0lact\u00e0ncia materna<\/strong><\/span>. L’Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut (OMS)<\/a>\u00a0recomana la lact\u00e0ncia materna durant els\u00a0sis primers mesos de vida<\/span><\/strong>. I tamb\u00e9 ho fan l’Associaci\u00f3 Espanyola de Pediatria i la majoria d’organismes p\u00fablics mundials. Per\u00f2 no sempre \u00e9s possible i hi ha molts motius respectables i justificables que ho poden impedir.<\/p>\n

Insisteixo que no cal atabalar-se, si una no pot donar el pit o no ho aconsegueix de manera harmoniosa no passa res i hi ha moltes f\u00f3rmules de llet que permetran un bon desenvolupament i creixement al teu beb\u00e8. De vegades el fet d’obsessionar-se amb la frase “com la lact\u00e0ncia materna \u00e9s el millor per al meu nad\u00f3, he de donar el pit s\u00ed o s\u00ed” pot ser un error i resultar perjudicial pel correcte creixement del nostre nad\u00f3.<\/p>\n

Respecte a la lact\u00e0ncia materna, tamb\u00e9 cal destacar que com m\u00e9s cuidem els nostres h\u00e0bits de vida i d’alimentaci\u00f3, m\u00e9s sana ser\u00e0 la nostra llet pel benefici del nostre petit.<\/p>\n

Per\u00f2 qu\u00e8 te la llet materna que no tenen les llets de f\u00f3rmula?<\/strong><\/span><\/p>\n

La llet materna cont\u00e9 tots els nutrients que el teu nad\u00f3 necessita en la proporci\u00f3 adequada, per\u00f2 el que realment la distingeix de la llet de f\u00f3rmula s\u00f3n els anticossos que li transmets al teu nad\u00f3 i que la llet de f\u00f3rmula no pot transmetre. A m\u00e9s a m\u00e9s la composici\u00f3 de la llet materna varia constantment per proporcionar el que necessita el teu fill en cada moment.<\/p>\n

D’altra banda, tot i que no \u00e9s un factor purament nutricional, tamb\u00e9 crear\u00e0s un vincle afectiu molt particular i benefici\u00f3s amb el teu nad\u00f3 que dif\u00edcilment aconseguir\u00e0s d’una altra manera.<\/p>\n

Fins quan haig de donar el pit?<\/strong><\/span><\/p>\n

Durant els primers mesos de vida del nad\u00f3 \u00e9s el moment en qu\u00e8 m\u00e9s necess\u00e0ria \u00e9s la llet materna. S’aconsella una alimentaci\u00f3 exclusiva durant els tres primers mesos i allargant fins als sis primers mesos sempre que es pugui i que el nad\u00f3 guanyi el pes adequat. La majoria d’experts coincideixen a donar el pit durant els primers sis mesos de vida. A partir de l’any de vida aproximadament no se sol aconsellar donar el pit perqu\u00e8 el vincle de depend\u00e8ncia maternofilial ser\u00e0 molt dif\u00edcil de trencar i ser\u00e0 m\u00e9s dolor\u00f3s pel nen. A m\u00e9s a m\u00e9s diversos experts tamb\u00e9 ho desaconsellen m\u00e9s enll\u00e0 d’aquesta edat perqu\u00e8 pot dificultar la capacitat funcional i la maduresa del paladar, el que pot donar lloc a diversos problemes en empassar els aliments (sobretot en comen\u00e7ar la diferenciaci\u00f3 de la dieta) o fins i tot dificultats pel desenvolupament correcte de la parla.<\/p>\n

Quan no compensa donar el pit?<\/span><\/strong><\/p>\n

Com a mare de tres nenes i nutricionista, sempre he procurat prioritzar la lact\u00e0ncia materna sobre les llets de f\u00f3rmules, per\u00f2 no ho he tingut f\u00e0cil. Sempre he tingut problemes per donar el pit, amb esquerdes que no cicatritzaven b\u00e9, “muget” a la boca del meu nad\u00f3, elevaci\u00f3\u00a0dels canals galact\u00f2fors, mastitis, febre molt alta, molt dolor, etc.<\/p>\n

La meva primera filla no va guanyar pes adequadament fins que vaig decidir alternar amb llet de f\u00f3rmula al final del tercer mes. El resultat ha estat una evoluci\u00f3 r\u00e0pida i correcta. Amb la meva segona filla tampoc ho vaig tenir f\u00e0cil, al principi del segon mes ho vaig deixar per culpa d’una forta mastitis. Aix\u00ed que la meva experi\u00e8ncia diu que si ho pots fer, fes-ho, per\u00f2 que si per exemple, el nad\u00f3 no guanya el pes adequat o pateixes massa, optis per compaginar amb llet de f\u00f3rmula o deixar-ho. A hores d’ara ja porto un mes donant el pit a la meva tercera princesa i sembla que pinta molt b\u00e9!<\/p>\n

I si no dono el pit?<\/span><\/strong><\/p>\n

Si tries no donar el pit no passa absolutament res, hi ha molt\u00edssimes f\u00f3rmules de llet adaptades pel correcte desenvolupament del teu beb\u00e8. El que s\u00ed cal tenir en compte \u00e9s que pels nens amb problemes digestius importants: diarrees, restrenyiment, c\u00f2lics, etc. caldr\u00e0 buscar una f\u00f3rmula adaptada al problema. A vegades, les f\u00f3rmules de llet tradicionals que s\u00f3n derivades de la llet de vaca poden no ser adequades, fins i tot les espec\u00edfiques per c\u00f2lics. \u00c9s important i acostuma a\u00a0ser necessari en funci\u00f3 de com reacciona el nad\u00f3 (molts plors, rebuig del biber\u00f3…) valorar un possible problema o una possible intoler\u00e0ncia, per\u00f2 sempre sense aclaparar-se, perqu\u00e8 com he dit anteriorment hi ha m\u00faltiples solucions. No m’estendr\u00e9 sobre les diferents f\u00f3rmules de llet i les seves composicions, per\u00f2 us recomano que pregunteu al vostre pediatre de confian\u00e7a.<\/p>\n

Espero que aquest breu article us hagi servit d’ajuda. La meva intenci\u00f3 \u00e9s poder m\u00e9s endavant escriure sobre els diversos tipus de llet de f\u00f3rmula i les seves propietats, per poder ajudar-vos m\u00e9s. Desitjo que gaudiu molt d’aquests moments \u00fanics amb els vostres petits i recordeu de fer-ho sense pressi\u00f3 per molt que les hormones juguen de vegades en contra nostre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La meva intenci\u00f3 a l’escriure aquest article \u00e9s poder compartir amb totes les futures i recents mares la meva experi\u00e8ncia com a mare (tinc 3 filles, una recent arribada) i […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":9270,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[83],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9275"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9275"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9277,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9275\/revisions\/9277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adrianaduelo.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}